Showing posts with label স্বাস্থ্য. Show all posts
Showing posts with label স্বাস্থ্য. Show all posts

Thursday, 6 February 2025

পাইকগাছায় বিনামূল্যে চক্ষু চিকিৎসা ক্যাম্প অনুষ্ঠিত

পাইকগাছায় বিনামূল্যে চক্ষু চিকিৎসা ক্যাম্প অনুষ্ঠিত

পাইকগাছায় বিনামূল্যে চক্ষু চিকিৎসা ক্যাম্প অনুষ্ঠিত

পাইকগাছা উপজেলা প্রতিনিধি, খুলনার পাইকগাছা উপজেলার সোলাদানা ইউনিয়নের সোলাদানা সরকারী প্রথমিক বিদ্যালয়ে প্রায় ৪শ মানুষ পেলো বিনামুল্যে চক্ষু চিকিৎসা সেবা। বৃহস্পতিবার সাতক্ষীরার গ্রামীণ চক্ষু হাসপাতালের আয়োজনে চক্ষু সেবা ক্যাম্পে দিনব্যাপী স্থানীয় চার শতাধিক মানুষের চক্ষু পরীক্ষা করা হয়। সকালে এই চক্ষু ক্যাম্পের উদ্বোধন করেন সোলাদানা ইউনিয়ন পরিষদের সাবেক চেয়ারম্যান ও সাবেক উপজেলা বিএনপির সাধারণ সম্পাদক এস এম এনামুল হক। সাতক্ষিরা গ্রামীণ চক্ষু হাসপাতালের সহায়তায় এই চক্ষু ক্যাম্পে অংশ নেওয়া সব রোগীকে বিনামূল্যে চিকিৎসাপত্র, ওষুধ ও চশমা বিতরণ করা হয়। এছাড়াও চোখে ছানি পড়া প্রায় ১'শ রোগীকে অপারেশনের জন্য বাছাই করেন চিকিৎসক দল। সাতক্ষিরা গ্রামীণ চক্ষু হাসপাতালের চিকিৎসক ডাঃ সোহানুর রহমান এমবিবিএস (আর ইউ), আরাফাত হোসেন, শারমিন আক্তার, অঞ্জু বিশ্বাস, খাদিজাতুল কোবরা, মেহেদী হাসান, রাশেদ লিটনসহ কর্মকর্তা-কর্মচারীদের ১২ জনের একটি দল বিনামূল্যে চক্ষু সেবা ক্যাম্পে স্বেচ্ছাসেবক হিসেবে সেবা দান করেন। এ ছাড়াও আগামী শনিবার ওই হাসপাতালে বাছাই করা রোগীদের পর্যায়ক্রমে চোখের ছানি অপারেশন করা হবে। বিনামুল্যে চক্ষু চিকিৎসা ক্যাম্পে সাবেক ইউপি সদস্য ঠাকুর দাশ সরদারের সভাপতিত্বে ও ইউপি সদস্য শেখর মন্ডলের সঞ্চালনায় আরও উপস্থিত ছিলেন, সোলাদানা ইউনিয়নের ভারপ্রাপ্ত চেয়ারম্যান পিযুষ কান্তি মন্ডল, ইউনিয়ন বিএনপির সভাপতি আমিনুর রহমান, সাধারন সম্পাদক হাকিম সানা, সেচ্ছাসেবক দলের সদস্য সচিব যোগেশ্বর সানা কার্তিক, ইসরাফিল মোড়ল, ইউপি সদস্য প্রোবির গোলদার, বিজন কুমার মন্ডল প্রমুখ। চিকিৎসা নিতে আসা বয়স্ক রোগীরা জানান, চোখে ছানি পড়ার কারনে ভালো দেখতে পাইনা। টাকার অভাবে এতোদিন অপারেশন করাতে পারিনি। বিনা টাকায় ছানি অপারেশন করতে পারবো আগে কখনো ভাবিনি। আজ আমাদের বাড়ির পাশে বিনা টাকায় ছানি অপারেশন করার জন্য ডাক্তার এসেছে শুনে এখানে এসেছি। উক্ত চক্ষু ক্যাম্পের উদ্বোধন শেষে প্রধান অতিথি সাবেক ইউপি চেয়ারম্যান এস এম এনামুল হক বলেন, সোলাদানা এলাকাসহ আশপাশের গ্রামের বহু মানুষ দারিদ্র সিমার নিচে বাস করে। চোখের চিকিৎসা করানো তাদের জন্য অনেক ব্যায় বহুল। তাদের কথা চিন্তা করে এলাকার নিন্মবিত্ব মানুষের জন্য বিনা মুল্যে চক্ষু সেবা ক্যাম্পের আয়োজন করেছি। এখানে থাকতে পেরে নিজেকে ধন্য মনে করছি।

Saturday, 26 October 2024

পাইকগাছায়  বিনামূল্যে  চক্ষু চিকিৎসা প্রদান

পাইকগাছায় বিনামূল্যে চক্ষু চিকিৎসা প্রদান

পাইকগাছা উপজেলা প্রতিনিধি,খুলনার পাইকগাছা উপজেলার লস্কর ইউনিয়নের খড়িয়া নবারুন মাধ্যমিক বিদ্যালয়ে প্রায় ৫শ মানুষ রোগী পেলো বিনামুল্যে চক্ষু চিকিৎসা সেবা। 

পাইকগাছায় ৫শ দরিদ্র রোগীদের বিনামুল্যে চক্ষু চিকিৎসা

শনিবার সকালে খড়িয়া আলোকিত সমাজের আয়োজনে এবং সাতক্ষীরা গ্রামিন চক্ষু হাসপাতালের সহায়তায় বিশেষজ্ঞ ডাক্তারদের সমন্বয়ে চক্ষু ক্যাম্পের উদ্বোধন করেন সাংবাদিক রাবিদ মাহমুদ চঞ্চল। চক্ষু ক্যাম্পে অংশ নেওয়া সব রোগীকে বিনামূল্যে চিকিৎসাপত্র,ওষুধ,চশমা বিতরণ করা হয়। এছাড়া চোখে ছানি পড়া ১০০ রোগীকে বিনামূল্যে অপারেশনের জন্য বাছাই করেন গ্রামিন চক্ষু হাসপাতালের চিকিৎসক দল।

সাতক্ষীরা গ্রামীন চক্ষু হাসপাতালের চিকিৎসক ডাঃ সুষ্মিতা মন্ডল তন্নী এমবিবিএস (আর ইউ), আরাফাত হোসেন, রাশিদুজ্জামান, তপন কুমার, জুই গোলদার, সালমা খাতুন, মহুয়া, নাহার, প্রিয়াঙ্কাসহ কর্মকর্তা-কর্মচারীদের ১২ জনের একটি মেডিকেল টিম বিনামূল্যে চক্ষু সেবা ক্যাম্পে সেবা প্রদান করেন।

খড়িয়া আলোকিত সমাজ এর সার্বিক সহযোগিতা করেন আবু হোসেন আবদার, হারুন অব রশীদ, কামাল হোসেন লাভলু, বিপ্লব সরকার,শফিকুল ইসলাম শফি, মুজাহিদ ইসলাম শাওন, হযরত আলী, বাদল সানা, ছামাদ গাজী, তৈয়েবুর, তানভীর, আকরাম, সুজন প্রমুখ। 

চক্ষু সেবা নিতে আসা ওহাব আলী সানা (৮২) জানান, অনেক বছর আগে চোখে ছানি পড়েছে কিন্তু টাকার অভাবে অপারেশন করতে পারিনি। আজ আমাদের বাড়ি পাশে বিনা টাকায় ছানি অপারেশন করার জন্য ডাক্তার এসেছে শুনে এখানে এসেছি। 

সরমিষ্ঠা বালা (৬৮) জানান, চোখে ছানি পড়ার কারনে ভালো দেখতে পাইনা। বিনা টাকায় ছানি অপারেশন করতে পারবো আগে কখনো ভাবিনি।

উদ্বোধক রাবিদ মাহমুদ চঞ্চল বলেন, লস্কর ইউনিয়নের খড়িয়া এলাকাসহ আসপাসের গ্রামের মানুষ দারিদ্র সিমার নিচে বাস করে। চোখের চিকিৎসা করানো তাদের জন্য অনেক ব্যায় বহুল। তাদের কথা চিন্তা করে খড়িয়া আলোকিত সমাজ এলাকার নিন্মবিত্য মানুষের জন্য বিনা মুল্যে চক্ষু সেবা ক্যাম্পের আয়োজন করেছে। এখানে থাকতে পেরে নিজেকে ধন্য মনে করছি। এবং ভবিষ্যতে এ ধরনের চিকিৎসা সেবা ক্যাম্প অব্যাহত রাখারও চেষ্টা করবো।

Monday, 6 November 2023

 পাইকগাছায় বীর মুক্তিযোদ্ধাদের মাঝে চিকিৎসা সেবা কার্ড হস্তান্তর

পাইকগাছায় বীর মুক্তিযোদ্ধাদের মাঝে চিকিৎসা সেবা কার্ড হস্তান্তর

পাইকগাছায় বীর মুক্তিযোদ্ধাদের মাঝে চিকিৎসা সেবা কার্ড হস্তান্তর
 পাইকগাছায় বীর মুক্তিযোদ্ধাদের মাঝে চিকিৎসা সেবা কার্ড হস্তান্তর 

পাইকগাছা অফিস::বীর মুক্তিযোদ্ধাদের স্বাস্থ্য সেবা নিশ্চিত করতে  পাইকগাছায় উপজেলা প্রশাসনের উদ্যোগে বীর মুক্তিযোদ্ধাদের চিকিৎসা সেবা কার্ড হস্তান্তর অনুষ্ঠান অনুষ্ঠিত হয়েছে। সোমবার সকালে উপজেলা পরিষদ মিলনায়তনে অনুষ্ঠিত হস্তান্তর অনুষ্ঠানে সভাপ্রধান ছিলেন উপজেলা নির্বাহী কর্মকর্তা মুহাম্মদ আল-আমিন। উপস্থিত বীর মুক্তিযোদ্ধাদের মাঝে প্রধান অতিথি হিসেবে এসকল কার্ড হস্তান্তর করেন উপজেলা চেয়ারম্যান মো.আনোয়ার ইকবাল মন্টু। 

বিশেষ অতিথি ছিলেন, উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্সের আরএমও ডা. সুজন কুমার সরকার, সাবেক মুক্তিযোদ্ধা কমান্ডার শেখ শাহাদাত হোসেন বাচ্চু ও ইউপি চেয়ারম্যান আবুল কালাম আজাদ। 

স্বাগত বক্তৃতা করেন, উপজেলা সমাজসেবা কর্মকর্তা অনাথ কুমার বিশ্বাস। উপজেলা সহকারী প্রোগ্রামার মৃদুল কান্তি দাশ এর সঞ্চালনায় বক্তৃতা করেন, বীর মুক্তিযোদ্ধা রনজিৎ কুমার সরকার, আ. রাজ্জাক মলঙ্গী, মোকছেদ আলী, জিএম জামির হোসেন, আনিছুর রহমান, জামাত আলী, আজিজুর রহমান, কামাল হোসেন, এয়াকুব আলী, সৈয়দ আলী জোয়াদ্দার, আ. মজেদ, আ. গফুর, ফয়জুল বারী, সোহরাব হোসেন, ভগীরথ মন্ডল, মধু, আ. সামাদ। এসময়ে উপজেলার অন্যান্য বীর মুক্তিযোদ্ধা বৃন্দ উপস্থিত ছিলেন।

Saturday, 9 September 2023

 পাইকগাছায় কেন্দ্রীয় জাতীয় যুব সংহতি নেতা আসিফ'র রোগমুক্তিতে দোয়া মাহফিল

পাইকগাছায় কেন্দ্রীয় জাতীয় যুব সংহতি নেতা আসিফ'র রোগমুক্তিতে দোয়া মাহফিল

পাইকগাছায় কেন্দ্রীয় জাতীয় যুব সংহতি নেতা আসিফ'র রোগমুক্তিতে দোয়া মাহফিল
 পাইকগাছায় কেন্দ্রীয় জাতীয় যুব সংহতি নেতা আসিফ'র রোগমুক্তিতে দোয়া মাহফিল 

পাইকগাছা অফিস::সাবেক সংসদ সদস্য জাতীয় যুব সংহতির কেন্দ্রীয় নির্বাহী কমিটির সংগ্রামী সভাপতি এইচ এম শাহরিয়ার আসিফ এর রোগমুক্তি কামনায় জাতীয় যুব সংহতি পাইকগাছা উপজেলা ও পৌর শাখার উদ্যোগে দোয়া মাহফিল অনুষ্ঠিত হয়েছে। 

শনিবার আসরবাদ পৌর সদরে উপজেলা জাতীয় পার্টির অস্থায়ী দলীয় কার্যালয়ে অনুষ্ঠিত দোয়া অনুষ্ঠানে জাতীয় যুব সংহতি পাইকগাছা উপজেলার কমিটির আহ্বায়ক শেখ আঃ আজিজ এর সভাপতিত্বে অনুষ্ঠিত হয়। প্রধান অতিথি ছিলেন, সাবেক জেলা জাতীয় পার্টির সহ-সভাপতি শেখ আঃ ছোবাহান। 

বিশেষ অতিথি ছিলেন, উপজেলা জাতীয় পার্টির আহ্বায়ক আলহাজ্ব গাজী সহিদুল ইসলাম (খোকন)। জাতীয় যুব সংহতির পৌর আহ্বায়ক মোঃ আবু সাঈদ শেখ এর সঞ্চালনায় বক্তৃতা করেন যুব সংহতির উপজেলা কমিটির সদস্য সচিব শেখ জাকারিয়া হোসেন বাবু, পৌর সদস্য সচিব মোঃ সিরাজুল ইসলাম, মোঃ আলতাফ হোসেন, যুবনেতা মোঃ আসাদুল ইসলাম, মোঃ হারুন পাড়, মোঃ এখলাচ সরদার, মোঃ নূর আলী মোল্লা, মোঃ রাজু সরদার, মোঃ রুহুল আমিন গোলদার, মোঃ নাজিম উদ্দীন, আব্দুল্লাহ আল মামুন, আঃ সাত্তার, মোঃ সাইফুল ইসলাম। 

এসময়ে উপজেলা ও পৌর নেতাকর্মীরা উপস্থিত ছিলেন। দোয়া অনুষ্ঠান পরিচালনা করেন, উপজেলা কেন্দ্রীয় জামে মসজিদের খতিব ও ইমাম মাওলানা শহিদুল ইসলাম।

Tuesday, 29 August 2023

 পাইকগাছায় বাংলাদেশ গ্রাম ডাক্তার কল্যাণ সমিতি সহ বিভিন্ন দপ্তর ও সংগঠনের সাথে নবাগত ইউএনও সৌজন্য সাক্ষাৎ

পাইকগাছায় বাংলাদেশ গ্রাম ডাক্তার কল্যাণ সমিতি সহ বিভিন্ন দপ্তর ও সংগঠনের সাথে নবাগত ইউএনও সৌজন্য সাক্ষাৎ

পাইকগাছায় বাংলাদেশ গ্রাম ডাক্তার কল্যাণ সমিতি সহ বিভিন্ন দপ্তর ও সংগঠনের সাথে নবাগত ইউএনও সৌজন্য সাক্ষাৎ
 পাইকগাছায় বাংলাদেশ গ্রাম ডাক্তার কল্যাণ সমিতি সহ বিভিন্ন দপ্তর ও সংগঠনের সাথে নবাগত ইউএনও সৌজন্য সাক্ষাৎ 

পাইকগাছা অফিস:বাংলাদেশ গ্রাম ডাক্তার কল্যাণ সমিতি ও বাংলাদেশ কেমিস্ট অ্যান্ড ড্রাগিষ্ট সমিতি, পোনা ব্যবসায়ী সমবায় সমিতি, ষোলআনা ব্যবসায়ী সমবায় সমিতি, নিসচা, যুব উন্নয়ন অধিদপ্তর সহ বিভিন্ন দপ্তর, প্রতিষ্ঠান ও সংগঠনের পক্ষ থেকে পাইকগাছা উপজেলার সদ্য যোগদানকৃত উপজেলা নির্বাহী অফিসার মুহাম্মদ আল আমিন কে ফুলেল শুভেচ্ছা ও সৌজন্য সাক্ষাৎ অনুষ্ঠিত হয়েছে। 

মঙ্গলবার দিনব্যাপী এসকল সৌজন্য সাক্ষাৎ এ  অন্যান্যদের মধ্যে উপস্থিত ছিলেন গ্রাম ডাক্তার কল্যাণ সমিতির উপজেলা সভাপতি ও কেমিস্ট অ্যান্ড ড্রাগিষ্ট সমিতির উপজেলা সভাপতি মোঃ আনোয়ার হোসেন, গ্রাম ডাক্তার কল্যাণ সমিতির উপজেলা সাধারণ সম্পাদক সাংবাদিক তৃপ্তি রঞ্জন সেন, উপদেষ্টা প্রভাষক আব্দুর রাজ্জাক বুলি, সাংগঠনিক সম্পাদক সাংবাদিক পূর্ণ চন্দ্র মন্ডল, গ্রাম ডাক্তার শংকর দেবনাথ, মৃত্যুঞ্জয় মন্ডল, বাসুদেব রায়, লতিফুর রহমান, মনোরঞ্জন রায়, রেজাউল ইসলাম, পীযুষ কান্তি সানা, আব্দুর রাজ্জাক সানা, বাসারুল ইসলাম বাচ্চু, আবুল কালাম আজাদ, আব্দুল করিম, রেজা, পঙ্কজ কুমার মন্ডল, মোহাম্মদ শফিকুল ইসলাম ও তরুণ কান্তি দাস। 

উপজেলা যুব উন্নয়ন কর্মকর্তা পারভীন আক্তার বানু, সহকারী যুব উন্নয়ন কর্মকর্তা গোবিন্দ কুমার দে, বাবলুর রহমান, রতন কুমার হালদার। পোনা সমিতির সভাপতি মোঃ সাজ্জাদ আলী, সহ-সভাপতি মোঃ মিজানুর রহমান মিজান, অলোকেশ ঢালী, মোঃ জলিল ঢালী, আমজেদ গাজী ও জিনারুল ইসলাম। ষোলআনা ব্যবসায়ী সমিতির সভাপতি জি এম শুকুরুজ্জামান, সাধারণ সম্পাদক ফজলুর রহমান, সহ-সভাপতি সোহেল রাসেদ জনি,‌ কোষাধ্যক্ষ মোশাররফ হোসেন, সদস্য  হাবিবুর রহমান মুছা, আবুল কালাম, সেলিম সাহরিয়া, হারুন আর রশিদ, আশরাফুল ইসলাম রাবু,  ইউছুপ সরদার, শেখ রিমন প্রমুখ।

Saturday, 26 August 2023

 পাইকগাছায় বৃদ্ধা মহিলাকে কুপিয়ে জখম

পাইকগাছায় বৃদ্ধা মহিলাকে কুপিয়ে জখম

পাইকগাছায় বৃদ্ধা মহিলাকে কুপিয়ে জখম
 পাইকগাছায় বৃদ্ধা মহিলাকে কুপিয়ে জখম

পাইকগাছা অফিস::পাইকগাছায় রমেছা (৫৫) নামে এক বৃদ্ধাকে কতিপয় ব্যক্তি কুপিয়ে জখম করেছে বলে আহত মহিলা অভিযোগ করেছেন। সে আশাশুনি থানার দরগাপুর গ্রামের আব্দুল আলীর স্ত্রী। শনিবার ভোর ৬ টার দিকে মটবাটী শ্রীশ্রী রাম কৃষ্ণ সেবাশ্রম সংলগ্ন আশেপাশে এ ঘটনা ঘটেছে। রমেছা জানায় তাকে শারিরীক ভাবে নির্যাতন করতে চেয়েছিল। 

তা করতে না পারায় এ ঘটনা ঘটায় বলে তিনি জানান। প্রচন্ড রক্ত ক্ষরণ হতে থাকলে সে চেঁচুয়া গাজী পাড়ার সাংবাদিক মিজানদের বাড়ীর সামনে মাথা ঘুরে পড়ে যায়। এ সময় থানা পুলিশের সংবাদ দিলে এস আই আনজির হোসেন তাকে উদ্ধার করে পাইকগাছা উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্সে ভর্তি করে ঘটনা স্থল পরিদর্শন করেন। স্থানীয়রা জানায়, তাকে অন্য কোন পাগলে লাঠি দিয়ে পিটিয়ে রক্তাক্ত জখম করেছে। তবে বৃদ্ধা জানায় তাকে তিনটি কোপ মেরেছে। যে কুপিয়েছে তাকে দেখলে তিনি চিনতে পারবে। 

উপস্থিত অনেকেই বলে এ মহিলা এলাকায় শাড়ী কাপড়, সাবান সহ অন্যান্য জিনিস পত্র চুরি করে। থানা অফিসার ইনচার্জ মোঃ রফিকুল ইসলাম বলেন, ঘটনা তদন্ত করে আইনগত ব্যবস্থা নেয়া হবে।

Tuesday, 4 April 2023

 পাইকগাছায় ইয়াবা সহ আটক -১: পলাতক -২

পাইকগাছায় ইয়াবা সহ আটক -১: পলাতক -২

পাইকগাছায় ইয়াবা সহ আটক -১: পলাতক -২
 পাইকগাছায় ইয়াবা সহ আটক -১: পলাতক -২

পাইকগাছা অফিস |::পাইকগাছা থানা অফিসার ইনচার্জ মোঃ রফিকুল ইসলামের দিক নির্দেশনায় মাদকদ্রব্য ইয়াবাসহ  মোঃ ইমন শেখ (২৪) কে  আটক করেছে থানা পুলিশ‌।  আটকৃত ইমন সাতক্ষীরা জেলার তালা থানার কানাইদিয়া গ্রামে  ইমাদুল শেখের ছেলে। সোমবার গভীর রাতে গোপন সংবাদে মাদক বিকি-কিনির হচ্ছে জানতে পেরে ওসির নির্দেশে এ এস আই নাসিউদ্দীন ৩০ পিচ ইয়াবাসহ গ্রেফতার করেন। সে এবং আরও ২ জন  হরিঢালী বরফ মিলের সামনে বিকিকিনি করছিল। অন্যরা পুলিশের উপস্থিতি টের পেয়ে পালিয়ে যায়। ওসি মোঃ রফিকুল ইসলাম বলেন, মাদকের সাথে কোন আপোষ নেই, সম্পূর্ণ নির্মূল করব এটা বলা যেমন ঠিক হবে না তেমনি এটুকু বলতে পারি আমার অধীন্তদের নিয়ে কিভাবে নিয়ন্ত্রণ করা যায় তার সব টুকুই করা হবে।

Monday, 16 January 2023

 পাইকগাছায় স্বাভাবিক প্রসব জোরদার বিষয়ক অবহিতকরণ কর্মশালা অনুষ্ঠিত

পাইকগাছায় স্বাভাবিক প্রসব জোরদার বিষয়ক অবহিতকরণ কর্মশালা অনুষ্ঠিত

পাইকগাছায় স্বাভাবিক প্রসব জোরদার বিষয়ক অবহিতকরণ কর্মশালা অনুষ্ঠিত
 পাইকগাছায় স্বাভাবিক প্রসব জোরদার বিষয়ক অবহিতকরণ কর্মশালা অনুষ্ঠিত 


পাইকগাছা অফিস ::পাইকগাছায় ইউনিয়ন স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণ কেন্দ্র (সার্বক্ষণিক) স্বাভাবিক প্রসব জোরদার বিষয়ক অবহিতকরণ কর্মশালা উপজেলা নির্বাহী অফিসার মমতাজ বেগম এর সভাপতিত্বে অনুষ্ঠিত কর্মশালায় প্রধান অতিথি ছিলেন উপজেলা চেয়ারম্যান মোঃ আনোয়ার ইকবাল মন্টু। 

বিশেষ অতিথি ছিলেন, এমসিএইচ উপ-পরিচালক ডাঃ মোঃ জাহাঙ্গীর আলম প্রধান , জেলা পরিবার পরিকল্পনার উপ-পরিচালক মোঃ শামসুদ্দীন মোল্লা, উপজেলা স্বাস্থ্য ও পরিবার পরিকল্পনা কর্মকর্তা ডাঃ নীতিশ চন্দ্র গোলদার, ভাইস চেয়ারম্যান লিপিকা ঢালী ও শিয়াবুদ্দীন ফিরোজ বুলু, দাকোপ পরিবার পরিকল্পনা কর্মকর্তা মোঃ আমিনুল ইসলাম। 

স্বাগত বক্তৃতা করেন উপজেলা পরিবার পরিকল্পনা কর্মকর্তা আবদুল্লাহ আল মামুন। পরিবার পরিকল্পনা পরিদর্শক রাজীব কুমার গাঙ্গুলী'র সঞ্চালনায় বক্তৃতা করেন, জুনিয়র কনসালটেন্ট ডাঃ সুজন কুমার সরকার, ডাঃ প্রশান্ত কুমার মন্ডল, উপজেলা সমাজসেবা কর্মকর্তা সরদার আলী আহসান, সহকারী প্রোগ্রামার মৃদুল কান্তি দাশ, বিআরডিবি কর্মকর্তা রাজীবুল হাসান, ইউপি চেয়ারম্যান আবুল কালাম আজাদ, রিপন কুমার মন্ডল, কেএম আরিফুজ্জামান তুহিন,কওসার জোয়ার্দার, কাজল কান্তি বিশ্বাস ও শেখ জিয়াদুল ইসলাম। এছাড়া ইউনিয়ন পর্যায়ে এফপিএ, এফডবলুভি, এসএসিএমও, এফডবলুএ, এইচএ বৃন্দ।

Tuesday, 8 November 2022

 পাইকগাছায় বাজার মনিটরিং কার্যক্রম জোরদার: মোবাইল কোর্টে জরিমানা আদায়

পাইকগাছায় বাজার মনিটরিং কার্যক্রম জোরদার: মোবাইল কোর্টে জরিমানা আদায়

পাইকগাছায় বাজার মনিটরিং কার্যক্রম জোরদার: মোবাইল কোর্টে জরিমানা আদায়

পাইকগাছা অফিস::পাইকগাছায় দ্রব্যমূল্য স্বাভাবিক রাখতে বাজার মনিটরিং কার্যক্রম জোরদার করছিলেন উপজেলা প্রশাসন। তারপরও প্রশাসনেরর চোখফাঁকি দিয়ে কিছু ব্যবসায়ী ক্রেতা ঠেকানোর কাজ অব্যাহত রাখে। 

সরকারি নির্দেশনা মোতাবেক মঙ্গলবার সন্ধ্যায় পৌরসদরে বাজারদর মনিটরিংয়ে দ্রব্যমূল্য স্বাভাবিক রাখতে, মূল্য তালিকা ও মেয়াদ উত্তীর্ণ পণ্য যাচাই এবং ভোক্তা অধিকার আইন কার্যকর করতে নিজেই অভিযানে নেমেছেন উপজেলা নির্বাহী অফিসার ও নির্বাহী ম্যাজিস্ট্রেট মমতাজ বেগম। 

সেখানে মুদির দোকান ফল, সবজি, মাছ, মাংস, মুরগিসহ নিত্য ভোগ্যপণ্যের বাজার ঘুরে দেখেন তিনি। এসময়ে তিনটি মুদির দোকানে মূল্য তালিকা না থাকায় ও মেয়াদ উত্তীর্ণ পণ্য রাখায় মোট ২হাজার টাকা জরিমানা করা হয়। তিনি সেবা মূল্য তালিকা দোকানের নির্দিষ্ট স্থানে রাখতে, দাম বেশি না রাখতে একাধিক দোকানিকে সতর্ক করেন। এসময়ে পেশকার মোঃ ইব্রাহীম হোসেন, ষোলআনা সমবায় সমিতি লিঃ সভাপতি জি এম শুকুরুজ্জামান,

আনসার মোঃ রাকিব আহমেদ ও জাহাঙ্গীর সহ সঙ্গীয় ফোর্স, ব্যবসায়ী নেতৃবৃন্দ উপস্থিত ছিলেন। উপজেলা নির্বাহী অফিসার ও নির্বাহী ম্যাজিস্ট্রেট মমতাজ বেগম বলেন, অভিযানে বাজার মালিক সমিতি, খুচরা এবং পাইকারী বিক্রেতাসহ সংশ্লিষ্ট সবাইকে পবিত্র রমজানে দ্রব্যমূল্য সহনীয় পর্যায়ে রাখতে নির্দেশনা দেয়া হয়েছে। এছাড়া প্রতিটি দোকানে সেবা মূল্য তালিকা দৃশ্যমান স্থানে টাঙিয়ে দিতে, ডিজিটাল ওজন পরিমাপক মেশিন স্থাপন, পরিষ্কার পরিচ্ছন্নতাসহ নানা বিষয়ে নির্দেশনা প্রদান করা হয়েছে।

Thursday, 18 August 2022

 পাইকগাছায় মাদক গাঁজা সহ মাদক বিক্রেতা আটক

পাইকগাছায় মাদক গাঁজা সহ মাদক বিক্রেতা আটক

পাইকগাছায় মাদক গাঁজা সহ মাদক বিক্রেতা আটক
 পাইকগাছায় মাদক গাঁজা সহ মাদক বিক্রেতা আটক

পাইকগাছা অফিস::পাইকগাছায় মাদকবিরোধী অভিযানে  মাদকদ্রব্য সহ মাদক বিক্রেতাকে আটক করেছে থানা-পুলিশ।আটককৃত ব্যক্তিকে বৃহস্পতিবার সকালে সিনিয়র জুডিসিয়াল ম্যজিস্ট্রেট আদালতের মাধ্যমে জেল হাজতে পাঠানো হয়েছে। 

মামলার তদন্তকারী কর্মকর্তা এসআই রফিকুল ইসলাম জানান, উপজেলার রাডুলী ইউনিয়নের ৩নং ওয়ার্ডস্থ প্রধান সড়কের পাশে মাদক বেচাকেনা হচ্ছে এমন সংবাদ পাই। এ সময় সঙ্গীয় পুলিশ সদস্যদের নিয়ে বুধবার বিকাল সাড়ে ৩টায় অভিযান কালে পুলিশের উপস্থিতি টের পেয়ে পালানোর সময় রাড়ুলী ইউনিয়নের মৃত্যু বশির শেখের পুত্র আবুল শেখ (৬০) কে আটক করা হয়। 

এ সময় জিজ্ঞাসাবাদে সে নিজ বসতবাড়ীর দেওয়ালে বাহির পাশের চম্বল গাছের গোড়ায় পাতার নিচ হইতে নিজ হাতে সাদা পলিথিনে মোড়ানো ৪০ (চল্লিশ) গ্রাম গাঁজা বের করে দেয়। থানা অফিসার ইনচার্জ মোঃ জিয়াউর রহমান জানান, আটক ব্যক্তি দীর্ঘদিন মাদক বিক্রি করে আসছিলো। 

সে মাদকদ্রব্য গাঁজা বিক্রয়ের উদ্দেশ্যে নিজ দখলে রাখিয়া ২০১৮ সনের মাদকদ্রব্য নিয়ন্ত্রন আইন ৩৬(১) সারণি এর ১৯ (ক) ধারায় অপরাধ করায় তার নামে মাদক আইনে মামলা হয়েছে।

Friday, 25 February 2022

 করোনা  হলে যা   খাবেন

করোনা হলে যা খাবেন

করোনা  হলে যা যা  খাবেন

আমেনা জান্নাত নিপা:দুই বছরের বেশি সময় ধরে করোনা ভাইরাসের সাথে আমাদের বসবাস। এ পর্যন্ত এই ভাইরাস সংক্রমণে মারা গেছেন বহু মানুষ । করোনার সব শেষ ভ্যারিয়েন্ট ‘ওমিক্রন’। এর লক্ষণ যাই হোক, করোনাকে পরাজিত করে বেঁচে থাকতে বাড়াতে হবে দেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা।সঠিক খাদ্যাভ্যাস ও স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের মাধ্যমে তা সম্ভব।

শর্করার চাহিদা:করোনা সংক্রমণ হলে মুখের স্বাদ নষ্ট হয়ে যায় বলে কিছুই খেতে ভালো লাগে না। এ সময় রোগীকে কম করে হলেও একটু একটু খেতে হবে। ডায়বেটিস রোগী থেকে সবাই শর্করা জাতীয় খাবারের প্রতি খেয়াল রাখুন। ডায়াবেটিস আছে আবার করোনা আক্রান্তও হয়েছে, এমন রোগীর রক্তে শর্করার অভাব দেখা দিলে ‘হাইপারগ্লাইসেমিয়া’ হতে পারে। তাই ভাত, রুটি কম খেলে ও প্রচুর শাকসবজি খাদ্য তালিকায় রাখুন। এসব খাবার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করবে।

আমিষের চাহিদা:আক্রান্ত ব্যক্তির প্রোটিনের চাহিদা তুলনামূলক বাড়াতে এ সময় প্রথম শ্রেণির প্রোটিন অর্থাৎ ডিম, মাছ, মাংস বেশি বেশি খেতে হবে। কিডনি জটিলতা না থাকলে প্রতিদিন ১০০-১৬০ গ্রাম প্রোটিন খান। এছাড়া পনির, দুধ, দই ও খেতে পারেন।

বেশি তেল নয়:যতটুকু সম্ভব স্বাভাবিক তেলের ব্যবহার  করুন। অতিরিক্ত তেলে রান্না করা বা অতিরিক্ত ভাঁজা-পোড়া খাবার মোটেই খাবেন না।

পটাশিয়াম•  করোনা হলে পুষ্টির ঘাটতি দেখা দেয়। এ সমসয় রোগীর মানসিক প্রশান্তির জন্য পটাশিয়াম খুব দরকার। বিভিন্ন ফল যেমন : ডাব, কলা, সবুজ শাকসবজি, তেল বীজ, বাদাম ইত্যাদি থেকে পটাশিয়াম মিলবে।

ক্যালসিয়াম•  করোনা সংক্রমণ হলে একসময় রোগীর দেহে মারাত্বক ক্যালসিয়ামের অভাব দেখা দেয়। তাই খাবারে ডেইরি প্রোডাক্ট অবশ্যই রাখুন। এছাড়া আয়রণ, জিংক, ভিটামিন সি, ভিটামিন ডি ইত্যাদি মিলিয়ে খাদ্যতালিকা তৈরি করুন।

ফলমুল •  জ্বর থাকলে পানির চাহিদা বাড়তে থাকে, তাই শরীরকে হাইড্রেট রাখতে হবে। এ সময় বেশি পানি পান করতে ভালো লাগে না। তাই ভিন্নতা আনতে প্রচুর তাজা ফল, ফলের রস, ডাবের পানি পান করুন।

  জ্বরের কারণে মুখের তিতা ভাব দূর করতে সাইট্রাস জাতীয় ফল যেমন লেবু, মালটা, কমলা বা এগুলোর জুস খান।

•  বিভিন্ন ড্রাই ফ্রুটস বা শুকনো ফল খেতে পারে। এগুলো শক্তি বাড়ায় ও শরীরকে হাইড্রেট রাখে।

উপকারী কিছু হারবাল •  করোনায় ফুসফুসের সংক্রমণ খুবই সাধারণ। এ থেকে রক্ষা পেতে সমপরিমাণ আদার রস, লেবুর রস ও মধু মিশিয়ে দুই বেলা দুই চামচ করে খেলে উপকার পাবেন। এসব খেতে ভালো না লাগলে লাল চায়ের সাথেও মিশিয়ে খেতে পারেন।

•  খেতে পারেন গোল্ডেন মিল্ক। হলুদের প্রধান উপাদান কারকিউমিনকে পুরোপুরি কাজে লাগাতে পারে দুধ ও গোলমরিচ। অন্য কোন কিছুর সাথে মিশিয়ে খেলে কারকিউমিন এতোটা শোষিত হয় না৷  ভালো না লাগলে কাঁচা হলুদ টুকরো খেয়ে নিন।

•  অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের আঁধার হলো গরম মসলা। এগুলো দিয়ে লাল__চা করে পান করুন। সাথে পুদিনা, তুলশি পাতা ও মধু মেশালে মিলবে বাড়তি কিছু।

অস্বাস্থ্যকর খাবার নয়:বর্জন করুন সব ধরনের কার্বনেটেড ড্রিংকস, ভাঁজা-পোড়া, সিগারেট, জর্দা,__-তামাক, ঠান্ডা খাবার, আইসক্রিম, অতিরিক্ত চিনি জাতীয় খাবার, দুধ চা বা দুধ কফি ইত্যাদি।

লেখক : পুষ্টিবিদ, ল্যাবজোন স্পেশালাইজড হসপিটাল, সাভার, ঢাকা।


Friday, 18 February 2022

 ঘুমের মধ্যে ওজন কমাবে যেসব খাবার

ঘুমের মধ্যে ওজন কমাবে যেসব খাবার

ঘুমের মধ্যে ওজন কমাবে যেসব খাবার

ডেস্ক নিউজঃঃ আপনার ওজন স্বাভাবিকের তুলনায় হয়তো অনেক বেশি। কিন্তু কিছুতেই ওজন কমানো যাচ্ছে না। এ নিয়ে আপনি হয়তো বেশ টেনশনে পড়েছেন।


আচ্ছা, রাতে ঘুমের মধ্যেই যদি ওজন কমানো যায় তাহলে কেমন হয়?


বিষয়টি অবাক করার মতো শোনালেও এটি ঠিক যে, ওজন কমানোর সহজ সমাধান হতে পারে কয়েকটি প্রাকৃতিক উপাদানের একটি মিক্সড ফুড।

রাতে ঘুমানোর দুই ঘন্টা আগে এই খাবার গ্রহণ করলে বেশ উপকার মিলবে। তবে এই সময়ের মধ্যে অন্য কোনো খাবার না খাওয়াই উত্তম।  

যা যা লাগবে

১ কাপ পানি, ১ চা চামচ মাচা গ্রিন টি, ১/২ চা চামচ লেবুর খোসা, ১ চা চামচ আদা গুঁড়া, ১/২ চা চামচ দারুচিনি গুঁড়া, অপরিশোধিত প্রাকৃতিক মধু ২ চা চামচ।


প্রক্রিয়া

সবগুলো উপাদান এক সঙ্গে ব্লেন্ডারে পেস্ট করে প্রতিদিন ঘুমানোর ২ ঘন্টা আগে খান। রাতের প্রধান খাবার খাওয়ার পর এই মিক্সড ফুড খেলে এটি শরীরকে ডিটক্স করবে, অতিরিক্ত ওজনও কমাবে। রাতের ঘুমও আরামদায়ক করে তুলবে।  

গুণাগুণ

এই মিক্সড ফুডে থাকা ২ চা চামচ মধুতে মিলবে ৪০ ক্যালরি। মাচা গ্রিন টি বিশেষ ধরণের চা যা ‘ফ্রিজ ড্রাইড’ পদ্ধতিতে উৎপাদন করা হয়। লেবুর খোসায় ‘পয়েকটিন’ নামক উপাদান চর্বি কমায়। এতে থাকা সাইট্রাস বায়ো ফ্লেভোনয়েড স্ট্রেস বা টেনশন কমায়। এতে থাকা আদা ক্ষুধা বিলম্বে ঘটায়, অ্যালার্জি রিঅ্যাকশন ও মাসল পেইন কমায়। এতে তাকা দারুচিনি ৫.৩৯ এমএম সিস্টোলিক পর্যন্ত রক্তচাপ কমায়। এটি ডায়াবেটিসের মাত্রা কমায়, প্রচলিত ঠান্ডা, কফ-কাশি প্রতিহত করে। আর মন চনমনে ও উৎফুল্ল রাখে মধু।  


ভালো ঘুমও কিন্তু জরুরী

রাতে ৭-৮ ঘন্টা স্বাভাবিক ঘুম হলে ওজনও স্বাভাবিক থাকে। অনিদ্রা থাকলে খাদ্য ঠিকভাবে হজম হয় না, মুটিয়ে যায় শরীর। অনিদ্রা ক্ষুধা বাড়ায়। ফলে বেশি খাওয়া হয়, আর ওজন বাড়ে। তাই ঘুমানোর অন্তত ৪ ঘন্টা আগেরাতের প্রধান খাবার সেরে ফেলা উচিত।  


সেলফোন, ল্যাপটপ, টিভির নীল আলো শরীরে মেলাটোনিন হরমোন উৎপাদনে বাধা সৃষ্টি করে। পর্যাপ্ত মেলাটোনিনের জোগান না হলে ঘুমের ব্যাঘাত ঘটে। তাই  ঘুমের এক ঘন্টা আগে এসবের ব্যবহার বন্ধ করুন।  


লেখক : পুষ্টিবিদ ও ডায়েট কনসালট্যান্ট

Thursday, 17 February 2022

 যে ৪ ভুলে অজান্তেই ছেলেদের চুল পড়ে!

যে ৪ ভুলে অজান্তেই ছেলেদের চুল পড়ে!

যে ৪ ভুলে অজান্তেই ছেলেদের চুল পড়ে!

চুল পরিষ্কার করার সময়ে অজান্তেই কিছু ভুল করে ফেলেন ছেলেরা। সেই কারণেই অনেক সময় খুব কম বয়সেই চুল পড়ে টাক পড়ে যাওয়ার প্রবণতা তৈরি হয়। ব্যস্ত হয়ে ছেলেরা নানা রকম চুলের সরঞ্জাম ব্যবহার। কিন্তু গোড়ায় গলদ থেকে যাওয়ার ফলে অনেক টাকা খরচ হলেও লাভের লাভ কিছুই হয় না।

বহু ছেলে যে ভুলগুলি অজান্তেই করে ফেলেন ছেলেরা জেনে নিন..

১। অত্যাধিক শ্যাম্পু: ভাবছেন ছোট চুল, তাড়াতাড়ি শুকিয়ে যাবে। তাই প্রত্যেকদিনই শ্যাম্পু করে ফেলছেন? এতেই মারাত্মক ক্ষতি হয়ে যাচ্ছে। রোজকার ধুলো-ময়লা-তেল পরিষ্কার করতে প্রত্যেকদিন শ্যাম্পু করলে চুল রুক্ষ হয়ে যাবে অনেক তাড়াতাড়ি। চুল পড়ার সমস্যা বাড়বে। চুল প্রাণহীন দেখাবে।

২। গরমে জলে শ্যাম্পু: প্রচণ্ড গরম জল চুলের স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকর। ঈষদুষ্ণ জল শ্যাম্পু করা সবচেয়ে ভাল। কিন্তু অনেকেই এটা না বুঝে প্রত্যেকদিন গরম জলে চুল ধুয়ে ফেলেন। তাতেও চুল পড়ার সমস্যা বাড়ে।

৩। কন্ডিশনার ব্যবহার না করা: অনেক ছেলের ভ্রান্ত ধারণা যে কন্ডিশনার শুধু মেয়েদের জন্য। আদপে তেমন কিছু নয়। শ্যাম্পু করার পর চুলের স্বাভাবিক আর্দ্রতা কমে যায়। সেটা ছেলে-মেয়ে দু’জনের ক্ষেত্রেই। তাই একটা ভাল কন্ডিশনার সকলেরই ব্যবহার করা প্রয়োজন।

৪। ভিজে চুল আঁচড়ানো: ছেলেদের একটা বদভ্যাস রয়েছে। স্নান করে বেরিয়েই আয়না সামনে দাঁড়িয়ে চুল আঁচড়ে ফেলেন। এটাই মারাত্মক ভুল। চুল যতই ছোট হোক, তাতে জট পড়বেই। ভিজে চুলের গোঁড়ো অনেক বেশি নরম থাকে। তখন বেশি টানাটানি করলে চুল বেশি পড়বে। তাই এ বিষয়ে সতর্ক হন। কিছুক্ষণ অপেক্ষা করে তারপর চুল আঁচড়ান।

কাঁদলেই কমবে শরীরের মেদ!

কাঁদলেই কমবে শরীরের মেদ!

 

কাঁদলেই কমবে শরীরের মেদ!

অনলাইন ডেস্কঃঃ

কাঁদলেই আপনার শরীর থাকবে সুস্থ। পাশাপাশি ঝরবে শরীরের মেদ। অবাক হচ্ছেন? গবেষণা কিন্তু তাই বলে। গবেষণা বলছে, কাঁদলে যেমন মন হালকা হয় সেইসঙ্গে পরিবর্তন ঘটে মেজাজের।

এ বিষয়ে বিশেষজ্ঞরাও বলছেন___যত কাঁদবেন স্বাস্থ্যের ততই উন্নতি হবে।  

এদিকে বিজ্ঞান বলছে, মানুষ যখন কাঁদে তখন কর্টিসোল নামক এক ধরনের হরমোন নিঃসৃত হয় শরীর থেকে। এই হরমোনের মাত্রা দেহে বেড়ে গেলে দেহের মেদ কমে যায়। এছাড়াও মানসিক চাপে প্রভাবিত হরমোন শরীরের ট’ক্সিক পদার্থগুলোকে বের করে ওজন কমাতে সহায়তা করে। বিশ্বের নামকরা একজন বায়োকেমিস্ট উইলিয়াম ফ্রে। তিনি গবেষণার এই ফলাফলকে সমর্থন জানিয়েছেন।

কাঁদলে যেসব উপকারিতা পাবেন চলুন জেনে নেই...

* কাঁদলে মন হালকা হয়। পাশাপাশি মেজাজেরও পরিবর্তন__ঘটে।  

* অনেক ক্ষেত্রে কান্নার__পর মানুষ নতুন করে কাজ করার উদ্যম খুঁজে পায়।

* বাচ্চাদের ক্ষেত্রে বলা--হয়, তারা যত কাঁদবে তত নাকি হৃদপিণ্ড সুস্থ থাকবে।

* বড়দের শারীরিক এবং মানসিক__স্বাস্থ্যের উন্নতি ঘটে।  

* কাঁদলে শরীর থেকে নানাÑÑধরনের দূষিত পদার্থ বের হয়ে যায়। দূষণের কারণে চোখে যে ধুলোবালি, ধোঁয়া প্রবেশ করে, কাঁদলে চোখের জলের সঙ্গে তা বেরিয়ে আসে। চোখের জলের মাধ্যমে শরীর থেকে বেশ কিছু টক্সিন নির্গত হয়ে যায়।

* কাঁদলে দূর হয় চোখের শুষ্কতা।

* কাঁদলে দৃষ্টিশক্তি ভালো থাকে। কারণ জল চোখের মিউকাস মেমব্রেনের শুকিয়ে যাওয়া রোধ করে।

* কাঁদলে ওজন কমে। সেইসঙ্গে দূর করে শরীরের মেদ।

* কান্না অবসাদ দূর করতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। 

Wednesday, 16 February 2022

 পাইকগাছায় আরআরএফ-এর ফ্রী চক্ষু ক্যাম্প অনুষ্ঠিত

পাইকগাছায় আরআরএফ-এর ফ্রী চক্ষু ক্যাম্প অনুষ্ঠিত

পাইকগাছায় আরআরএফ-এর ফ্রী চক্ষু ক্যাম্প অনুষ্ঠিত

পি,সি,মন্ডলঃঃ পাইকগাছায় আরআরএফ'র সমৃদ্ধি কর্মসূচির আওতায় বিশেষ চক্ষু ও ছানি অপারেশন ক্যাম্প অনুষ্ঠিত হয়েছে। উপজেলার গদাইপুর সংস্থার কার্যালয়ে বুধবার সকাল ১০ টা থেকে দুপুর ২ টা পর্যন্ত এ ক্যাম্প অনুষ্ঠিত হয়। ক্যাম্পের উদ্বোধন করেন আরআরএফ-এর চুকনগর জোনের আঞ্চলিক পরিচালক মোঃ মুশফিকুর রহমান। খুলনা শিরোমনি বিএনএসবি চক্ষু হসপিটাল থেকে আগত বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকগণ ২৯৮ জনকে চোখের চিকিৎসা দেন। এরমধ্যে ৫০ জন রোগীকে যাচাই-বাছাই করে ছানি অপারেশনের জন্য খুলনা বিএনএসবি হসপিটালে নিয়ে যাওয়ার পরামর্শ দেন। সার্বিক ব্যবস্থাপনায় ছিলেন, সমৃদ্ধি কর্মসূচি সমন্বয়কারী তাপস সাধু, ব্রাঞ্চ ম্যানেজার মনি শংকর মন্ডল, স্বাস্থ্য কর্মকর্তা নাজরিন নাহার ও নাজিরুন আক্তার।

Tuesday, 8 February 2022

 দেশেই জরায়ু মুখের ক্যান্সারের আধুনিক চিকিৎসা

দেশেই জরায়ু মুখের ক্যান্সারের আধুনিক চিকিৎসা

দেশেই জরায়ু মুখের ক্যান্সারের আধুনিক চিকিৎসা

ডেস্ক রিপোর্ট : বাংলাদেশের প্রেক্ষাপটে জরায়ু মুখের ক্যান্সার ও এর চিকিৎসা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। বাংলাদেশের নারীদের ঝুঁকির দিক দিয়ে স্তন ক্যান্সারের পরেই জরায়ু মুখের ক্যান্সারের অবস্থান। স্ক্রিনিংয়ের অভাব, বাল্যবিবাহ, যৌন সংক্রামিত রোগ এবং নিম্ন-আর্থসামাজিক অবস্থার কারণে বাংলাদেশের জন্য এই ক্যান্সার একটি বোঝা হয়ে দাঁড়িয়েছে। তবে এ দেশে চিকিৎসা বিজ্ঞানের অভূতপূর্ব উন্নতির ফলে জরায়ু মুখের ক্যান্সার নির্ণয় ও এর চিকিৎসায় উল্লেখযোগ্য অগ্রগতি সাধন হয়েছে।ফলে দেশেই এখন জরায়ু মুখের ক্যান্সারসহ প্রায় সকল ক্যান্সারের বিশ্বমানের চিকিৎসাসেবা প্রদান সম্ভব।

জরায়ু মুখের ক্যান্সারের চিকিৎসায় রেডিওথেরাপি একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ পন্থা। প্রাথমিক পর্যায়ে ধরা পড়লে অনেক ক্ষেত্রেই জরায়ু মুখের ক্যান্সারের চিকিৎসা রেডিওথেরাপির মাধ্যমে করা সম্ভব। তবে যদি ক্যান্সার ছড়িয়ে যায় সেক্ষেত্রে রেডিওথেরাপির পাশাপাশি কেমোথেরাপি যোগ করলে ভালো ফলাফল পাওয়া যায়।বর্তমানে ক্যান্সারের পর্যায় বা স্টেজ নিশ্চিত করতে ‘পেট সিটি স্ক্যান’ বা ‘এমআরআই স্ক্যান’ পদ্ধতিগুলো ব্যবহার করা হচ্ছে। নতুন এই পদ্ধতিগুলো ব্যবহারে আধুনিক রেডিওথেরাপির মাধ্যমে আরো নিখুঁতভাবে চিকিৎসা করা সম্ভব। রেডিওথেরাপি পরিকল্পনায় পেট সিটি স্ক্যানের ভূমিকা জরায়ু মুখের ক্যান্সার যদি জরায়ুর আশেপাশের লিম্ফ নোডে ছড়িয়ে পড়ে তাহলে তা ঝুঁকিপূর্ণ বা বিপজ্জনক পর্যায় হিসেবে বিবেচিত হয়।

এই সমস্ত রোগীদের ক্ষেত্রে সঠিকভাবে ওই লিম্ফ নোডগুলোকে চিকিৎসা দিতে না পারলে রোগ পুনরায় ফিরে আসার সম্ভাবনা বেড়ে যায়। সিটি স্ক্যান বা এমআরআইয়ের তুলনায় পেট সিটি স্ক্যান এই ধরনের লিম্ফ নোড খুঁজে বের করতে বেশ কার্যকরী। সেক্ষেত্রে চিকিৎসা শুরুর পূর্বে পেট সিটি স্ক্যান করতে পারলে ক্যান্সারের পর্যায় সম্পর্কে স্বচ্ছ ধারণা পাওয়া সম্ভব এবং রেডিয়েশন অঙ্কলজিস্ট ওই রোগীর চিকিৎসার ব্যাপারে সঠিক সিদ্ধান্ত নিতে সক্ষম হন। লিম্ফ নোডে মেটাস্ট্যাসিস থাকলে সেই জায়গাসহ এর নিকটবর্তী লিম্ফ নোড স্টেশনকে সঙ্গে নেওয়া থেকে শুরু করে এসআইবি টেকনিকের মাধ্যমে লিম্ফ নোডকে আরো বেশি ডোজ বুস্ট করা সম্ভব।

আর এর পেছনে প্রধান ভূমিকা রাখছে আইএমআরটি-এর মতো আধুনিক রেডিয়েশন থেরাপি। এ ছাড়াও অনেক সময় পেট সিটি স্ক্যানের মাধ্যমে জরায়ু মুখের ক্যান্সার শরীরের অন্যান্য দূরবর্তী স্থানে ছড়িয়ে পড়লে তা নির্ণয় করা যায়। তবে সেক্ষেত্রে চিকিৎসা পরিকল্পনা অনেকাংশেই পরিবর্তন হয়। রেডিওথেরাপি পরিকল্পনায় এমআরআই-এর ভূমিকা ক্লিনিক্যাল তথ্যের মাধ্যমে সার্ভিক্যাল ক্যান্সারের স্টেজিং ও রেডিওথেরাপি পরিকল্পনা করা হয়।

টিউমারের স্থানীয় সম্প্রসারণ বিশেষ করে এর আকার, প্যারামেট্রিয়াম জড়িত কি না, পেলভিক সাইড ওয়ালের অবস্থা ইত্যাদি শুধু ক্লিনিক্যাল পরীক্ষার মাধ্যমে নির্ধারণ করা অনেক সময় কঠিন হয়ে পড়ে। সেক্ষেত্রে এমআরআই  অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি পদ্ধতি। এমআরআই-এর মাধ্যমে টিউমার কতটুকু বিস্তৃতি লাভ করেছে ও চিকিৎসায় কতটুকু সুফল মিলছে সে সম্পর্কেও ভালো ধারণা পাওয়া যায়। পেলভিক রেডিয়েশনের পরে সিটি স্ক্যান ও অ্যানেস্থেশিয়ার অধীনে ক্লিনিকাল পরীক্ষা, উভয়ের তুলনায় এম.আর.আই-এর মাধ্যমে অবশিষ্ট টিউমারের ব্যাপারে স্বচ্ছ ধারণা পাওয়া সম্ভব।

এছাড়া প্রচলিত ব্র্যাকিথেরাপি’র তুলনায় এম.আর.আই-ভিত্তিক ব্র্যাকিথেরাপি’র মাধ্যমে টিউমারে উচ্চমাত্রার রেডিয়েশন প্রদান সম্ভব। পাশাপাশি মলদ্বার ও মূত্রাশয়-এর মতো রেডিওসেনসিটিভ অঙ্গকে তুলনামূলক বেশি সুরক্ষিত রাখা সম্ভব। অনেক রোগীকে ইনটেনসিটি-মডুলেটেড রেডিয়েশন থেরাপি (আই.এম.আর.টি) নামক পদ্ধতিতে চিকিৎসা করা হয়ে থাকে।

আইএমআরটি হলো এক প্রকার ‘থ্রি ডাইমেনসনাল’ রেডিয়েশন, যা নিরাপদে ও ব্যথাহীনভাবে একটি টিউমারে সুনির্দিষ্ট রেডিয়েশন ডোজ সরবরাহ করে। কিন্তু এই পন্থা অবলম্বনে আশেপাশের স্বাভাবিক টিস্যুতে ডোজ অনেক কমে যায়। এর জন্য সাধারণত চার থেকে ছয় সপ্তাহ চিকিৎসা প্রয়োজন হয়। তবে যারা এসব সেবা-সুবিধা পাওয়া না পাওয়া নিয়ে শঙ্কিত, তারা জেনে খুশি হবেন যে পেট সিটি স্ক্যান, এম.আর.আই থেকে শুরু করে থ্রি-ডি, সিআরটি, আই.এম.আর.টি-এর মতো উন্নত রেডিওথেরাপিগুলো এখন দেশের বিভিন্ন হাসপাতালে পাওয়া যাচ্ছে। এদের মধ্যে নির্ভরযোগ্য ও সেরা হিসেবে দেশের সর্বপ্রথম জেসিআই স্বীকৃত্ব হাসপাতাল, এভারকেয়ার হসপিটাল ঢাকা অন্যতম।


Friday, 28 January 2022

 ডিম ও টমেটোর স্বাস্থ্যকর ক্যান্টোনিজ রেসিপি

ডিম ও টমেটোর স্বাস্থ্যকর ক্যান্টোনিজ রেসিপি

ডিম ও টমেটোর স্বাস্থ্যকর ক্যান্টোনিজ রেসিপি

 ডেস্ক রিপোর্ট : চাইনিজ ক্যান্টোনিজ টমেটো ডিম খেতে মজা ও পুষ্টিকর। রেস্টুরেন্টে গিয়ে আমরা এই বিদেশি খাবারটা খাই। করোনাকালে অনেকে বিদেশি খাবার থেকে বঞ্চিত হয়ে কিছুটা বিমর্ষ হয়ে পড়েছেন। আমরা যদি বাসায় মনোরম পরিবেশে এটি তৈরি করতে পারি তবে নিশ্চয়ই রেস্টুরেন্টের চেয়ে ভালো ও স্বাস্থ্যকর হবে।

পুষ্টির দিক থেকে বিশেষ করে টমেটো থাকা লাইকোপিন ক্ষতিকারক র‌্যাডিকেল প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে, বার্ধক্যের হার এবং ক্যানসারের ঝুঁকি হ্রাস করে। অন্যদিকে ডিমে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ট্রেস মিনারেল শরীরকে প্রয়োজনীয় প্রোটিন সরবরাহ করে যা শরীর নিজে থেকে তৈরি করতে পারে না। সব দিক থেকে টমেটো ও ডিম বেশ স্বাস্থ্যসম্মত। বাড়িতেই সহজ উপায়ে রেস্টুরেন্টের মতো তৈরি করুন বাহারি পদ, ক্যান্টোনিজ টমেটো ডিম।

উপকরণ-টমেটো: ৫টি ডুমো ডুমো করে কাটা।ডিম: ৩টি।রসুন বাটা: ১ চামচ।আদা বাটা: ১ চামচ।পেঁয়াজকলি: ১/২ কাপ, ছোট করে কাটা।মরিচের গুঁড়া: ১/২ চামচ।কর্নফ্লাওয়ার: ২ চামচ।তেল, লবণ, গোলমরিচ: পরিমাণ মতোপ্রণালি-প্রথমে কড়াইয়ে তেল দিয়ে টমেটো এবং নুন, গোলমরিচ দিয়ে দিন। টমেটো নরম হয়ে এলে দিয়ে দিন আদা, রসুন বাটা এবং মরিচের গুঁড়া। যত ক্ষণ না টমেটো প্রায় গলে আসার উপক্রম হয়, ততক্ষণ নাড়তে থাকুন ভাল করে। টমেটো যখন গলে গিয়ে সসের মতো হয়ে আসবে, তখন তাতে দিয়ে দিন কর্নফ্লাওয়ার। নেড়ে নিন। একটি বাটিতে ডিমগুলো ফেটিয়ে নিয়ে এ বার দিয়ে দিন টমেটোতে। এখনই নাড়বেন না। ডিম একটু হয়ে এলে তখন নাড়বেন। রান্না হয়ে গেলে নামিয়ে, উপর দিয়ে পেঁয়াজকলি দিয়ে দিন। সাদা ভাত দিয়ে পরিবেশন করতে পারেন ক্যান্টোনিজ টমেটো ডিম।


Thursday, 27 January 2022

 পাইকগাছা হোমিওপ্যাথিক প্যারামেডিকেল কলেজ ও হাসপাতাল উদ্বোধণ

পাইকগাছা হোমিওপ্যাথিক প্যারামেডিকেল কলেজ ও হাসপাতাল উদ্বোধণ

পাইকগাছা হোমিওপ্যাথিক প্যারামেডিকেল কলেজ ও হাসপাতাল উদ্বোধণ

পি,সি, মন্ডলঃঃ পাইকগাছা হোমিওপ্যাথিক প্যারামেডিকেল কলেজ ও হাসপাতাল উদ্বোধণ করা হয়েছে। বৃহস্পতিবার সকালে পৌরসভার সরল ৫নং ওয়ার্ডস্থ পাইকগাছা হোমিওপ্যাথিক প্যারামেডিকেল কলেজ ও হাসপাতালের অস্থায়ী কার্যালয় ইউনিভার্সাল এডাস স্কূলে পাইকগাছা হোমিওপ্যাথিক প্যারামেডিকেল কলেজ ও হাসপাতালের উদ্বোধন করেন উপজেলা চেয়ারম্যান মোঃ আনোয়ার ইকবাল মন্টু। অনুষ্ঠানে সভাপতিত্ব করেন কয়রা হোমিওপ্যাথিক কলেজ ও হাসপাতালের অধ্যক্ষ সুব্রত কুমার রপ্তান। বিশেষ অতিথি ছিলেন পৌর মেয়র সেলিম জাহাঙ্গীর, প্যানেল মেয়র কবিতা রানী দাশ, প্রাক্তন অধ্যক্ষ রমেন্দ্রনাথ সরকার, শেখ আনিসুর রহমান মুক্ত। প্যানেল মেয়র এসএম তৈয়বুর রহমানের পরিচালনায় উপস্থিত ছিলেন ডাঃ সঞ্জীব কুমার সরকার, তাপস সরকার, দিলীপ রায়, সাধনা রায়, আব্দুল খালেক, জগদীশ রায়, প্রধান শিক্ষক প্রদীপ সরকার সহ স্থানীয় গণ্যমান্য ব্যক্তিবর্গ।


Tuesday, 25 January 2022

 পাইকগাছা থানা পুলিশের উদ্যোগে সর্ব সাধারণের মাঝে  মাক্স বিতরণ

পাইকগাছা থানা পুলিশের উদ্যোগে সর্ব সাধারণের মাঝে মাক্স বিতরণ

পাইকগাছা থানা পুলিশের উদ্যোগে সর্ব সাধারণের মাঝে  মাক্স বিতরণ

পাইকগাছায় করোনা প্রাদুর্ভাব বেড়ে যাওয়ায় জন সচেতনতা বৃদ্ধি ও মাক্স ব্যবহার নিশ্চিত করতে থানা পুলিশের উদ্যোগে পাইকগাছা বাজারে পথচারী, ব্যবসায়ী, ভ্যানচালকদের মাঝে মাক্স বিতরণ করেছে। মঙ্গলবার সকালে সহকারী পুলিশ সুপার (ডি-সার্কেল) মোঃ সাইফুল ইসলাম পৌর সদরের কাপড় পট্টি, ফল পট্টি, মাছ বাজার সহ বিভিন্ন বাজার ঘুরে দোকানদার ও ক্রেতা সাধারণকে মাক্স পারার জন্য উদ্ভুদ্ধ করেন পাশাপাশি ভ্যানচালক, দরিদ্র, পথচারীদের মাঝে বিনামুল্যে মাক্স বিতরণ করেন।  এসময় তিনি বলেন, দেশে করোনা প্রাদুর্ভাব আবারো বেড়ে যাওয়ায় জনসচেতনতার লক্ষে পুলিশ বিভাগ নিরালস ভাবে কাজ করে যাচ্ছে। আমাদের এ কার্যক্রম চলমান থাকবে। এসময় উপস্থিত ছিলেন, পাইকগাছা থানার অফিসার ইনচার্জ মোঃ জিয়াউর রহমান, এস আই সুকান্তসহ অনান্য পুলিশ সদস্যগণ।

 ত্বক ভালো রাখার প্রয়োজনীয় ৫ টিপস

ত্বক ভালো রাখার প্রয়োজনীয় ৫ টিপস

ত্বক ভালো রাখার প্রয়োজনীয় ৫ টিপস

ডেস্ক রিপোর্ট : ত্বক ভালো রাখার অনেক ধরনের উপায় আছে। কিছু বিষয় আছে যেগুলো অবশ্যই মেনে চলতে হবে, নাহলে ত্বক ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। সেগুলোর মধ্যে অন্যতম হলো পুষ্টিকর ও স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া, পর্যাপ্ত পানি পানকরা, ত্বকের পক্ষে ক্ষতিকর এমন প্রসাধনী ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকা, ত্বকের জন্য মানানসই উপাদান দিয়ে রূপচর্চা করা ইত্যাদি।

এমনও হতে পারে, উপরের সবগুলো বিষয় মেনে চলেও আপনার ত্বক সুন্দর থাকছে না। এর কারণ কী জানেন? এর কারণ হলো

ত্বক ভালো রাখতে হলে আরও কিছু বিষয়ের প্রতি খেয়াল রাখতে হবে। আর তা না হলে যতই প্রসাধনী ব্যবহার করুন, লাভ মিলবে না। তাই সময় এবং অর্থের অপচয় রোধ করতে ত্বকের যত্নে এই বিষগুলোর প্রতি খেয়াল রাখুন-

স্পঞ্জ-ব্লেন্ডার নিয়মিত পরিষ্কার করুন

আপনার ব্যবহৃত স্পঞ্জ, ব্রাশ, তুলি, ব্লেন্ডার ব্যবহারের পর সেভাবেই ফেলে রাখবেন না। এগুলো নিয়মিত ভালোভাবে পরিষ্কার করে রাখতে হবে। না ধুয়ে দীর্ঘদিন ব্যবহার করলে তাতে ব্যাকটেরিয়া জন্মে আপনার ত্বকের নানা ক্ষতি করতে পারে। তাই আগেভাগেই সতর্ক হোন।

ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন

অনেকে মনে করেন, শুধু শীত এলেই বুঝি ত্বকে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করতে হয়। আসলে তা নয়। শুধু শীতে নয়, বরং অন্য সব ঋতুতেও ব্যবহার করতে হবে ময়েশ্চারাইজার। এটি আপনার ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখতে কাজ করে। আর ত্বক ভালো রাখতে এর আর্দ্রতা ধরে রাখা কতটা গুরুত্বপূর্ণ তা জানেন নিশ্চয়ই?